Viajar

Como seria bom se todas as pessoas pudessem viajar, conhecer lugares difirentes. Estive em Vitória( Espírito Santo), no ano passado. É uma cidade linda, encantadora. Suas praias são maravilhosas. Vale a pena conhecer.

Agenda de sabedoria

Para acertar os passos com a vida e crescer espiritualmente


"Na seca, conhecem-se as boas fontes; na adversidade, os bons namigos." Provérbio chinês

" Nas horas difíceis, os olhos ficam cegos; é preciso, então, enxergar com o coração." Saint Exupéry

" A família é a primeira e a melhor escola de solidariedade."

" É muito fácil ser bom. Mais difícil é ser justo."

" Não devemos tocar numa ferida, se não temos com que curá-la."

" O maior mal para o coração não é sangrar, mas tornar-se insensível." P. Bougert

" Quanto mais um coração se doa, fazendo o bem, mais enriquece."

"Nada de verdadeiramente grande se faz sem uma parcela de fé, de esperança, de amor."

Bichos

Hoje em vez de falar de animais de estimação, vou falar sobre os "animais" , que muitos vezes nós nos transformamos.
Jardim Zoológico em Reunião

Toda vez que um grupo de pessoas se reúne, cada indivíduo de comporta como um verdadeiro "bicho". ISSo acontece na escola,na empresa, na igreja...
Antílope- É arisco. Sempre farejando o ar para ver se não o querem pegar de surpresa. Está sempre de sobreaviso. Não acredita em ninguém.
Gato-Mia para chamar a atenção. solicitado, se enrosca e não que falar. Dengoso, prefere agir depois da reunião.
Araponga-sempre repititiva e vibrante. Tem idéia fixa. Só tem uma idéia. É incapaz de seguir a reunião.
Camaleão-Está de acordo com todos. Vai para onde o vento leva o assunto.
Cão- Inteligente, fareja tudo, mas ladra demais.Faz muito barulho por pouco.Sempre vigilante para defender suas idéias.
Cobra- Envenena as relações. Sempre de bote armado. Ai de quem comete uma asneira. Provoca brigas e fica de fora.
Coelho- Simpático, ágil, pulador. não tem planos. Não é conseqüente. Encolhe-se quando os maiores aparecem.
Coruja- Não fala, presta atenção. Pisca quando não entende. Assusta-sequando alguém a interpela. Pede desculpas quando convém.
Elefante- Sem sutileza. Pesadão. Não é feito para viver em grupo.Quer ação. Quando intervém, é para acabar com a reunião.
Esquilo- Acanhado, fugidio, embaraçado. dificilmente participa. Quebra sozinho suas nozes. Se insistir muito, não volta.
Leão- Rei da reunião. Quando urra, todos participam. Os ratinhos tremem à sua frente. Não é agressivo. Está certo de sua superioridade. Boceja despreocupadamente. Paciente com as peraltices dos outros.
Macaco- Anedoteiro, espirituoso, bagunceiro, inteligente e superficial. sempre faz rir. Ninguém o leva a sério. Anima, mas termina irritado. No fim está amuado e sem graça.
Papagaio- Fala por todos os poros, comenta tudo. Fala alto, grita. Ninguém lhe dá importância, nem ele próprio. Sempre por fora do assunto.
Ouriço- Fica espinhento por tudo. Para ele, no grupo não há idéias; tuido são intenções.
Pavão- Mostra sempre a sua cultura. Não perde ocasião de mostrar seus conhecimentos. Preocupa-se sempre consigo mesmo.
Raposa- Surpreende sempre o grupo. Desvia e força o assunto. Jamais caminha em direção ao objetivo.
Pombo- Fica arrulhando o tempo todo com o companheiro que está a seu lado. Só vive de par. Se o interpelam, voa e depois volta ao companheiro.
Zebra- Em cada fase da discussão apresenta pontos de vistas diversos. Não sabe somar idéias.
Pois é... Em família e comunidade, nas reuniões de grupo, nos debates , os zoológicos- da- vida existem.

O poder das frutas

Qualquer fruta deve ser comida madura e na estação própria. Em sua maioria são ricas em potássio,ferro, magnésio e fósforo, elementos indispensáveis ao organismo. De maneira geral, as frutas ácidas são compatíveis entre si e não se entrisam com as doces, que por sua vez também não combinam entre si.
Devemos esquecer o velho e errado conceito de que os doces dão energia. De acordo com os especialistas, 15 minutos após comsumido o doce eleva o nível de açúcar no sangue e faz você se sentir cansado e com fome.

Espiritismo

O homem é o artífice do seu próprio destino e, como tal, escolhe o melhor caminho a seguir, tomando a postura de espírito eterno e filho de Deus, procurando edificar em si a paz, o amor e a concórdia, melhorando sua qualidade de vida, através do pensamendo e da vontade dirigidos para o bem.
Dessa forma, devemos edificar um ambiente de paz, amor, compreensão, principalmente em nosso lar, que é o lugar onde somos levados a renascer, crescer e desenvolver, durante encarnações.

Viajar

Como é bom conhecer outros lugares. Só o simples fato de sair do rotina, faz com que passeios mais curtos se tornem agradáveis. Esses momentos são extremamente importantes para o nosso equilíbrio físico e mental.

Vamos comer maçãs e laranlas

Um estudo finlandês observou que indivíduos que comiam alimentos ricos em flavonóides, encontrados em frutas, legumes e verduras, e em especial em maçãs e laranjas, são 20% menos propensos a sofrer acidente vascular cerebral. (revista Seleções- maio 2004)

Esses cães inteligentes

Abençoados com um cérebro bem desenvolvido, sentidos aguçados e forte capacidade e vontade de aprender, os cães possuem um alto nível de inteligência, demonstrando de várias maneiras. Por exemplo, a maioria deles tem excelente memória( diretamente ligado ao faro). Muitos possuem a misteriosa habilidade de encontrar o caminho de casa quando estão perdidos, às vezes a muitos quilômetros de distância. Existem centenas de histórias de cães que, sem treinamento prévio, reagem de forma rápida e adequada em emargências, muitas vezes salvando vidas.

Se você...

Se você se julgar, aprenderá a condenar; mas se você se amar aprenderá a se conhecer.
Se você não se deixar amar, aprenderá a ser tímido; mas se você abandonar suas representações, torna-se singelo, deixará de parecer para simplesmente aprender a ser.
Se dentro de seu ser você não limpar do coração os seus falsos julgamentos, fechará os olhos para os elogios dados desinteressadamente; mas se você o limpar confiantemente, poderá ter o aprendizado da sua vida: a esperança.

Espiritismo

Nossas irradiações mentais originam a saúde ou a doença que se reflete hoje, e a que poderá se refletir amanhã, em nosso corpo físico. Nossas emanações mentais originam a alegria ou a tristeza que contagiam o nosso dia a dia. Nossos pensamentos auxiliam ou prejudicam de maneira mais intensa que qualquer atitude física. Eles, os pensamentos. consolam, fortalecem,realizam uma infinidade de coisas sob o nosso comando.
Hoje em dia fala-se muito na transfomação da Terra em um mundo melhor, que possamos então contribuir efetivamente para isto, começando por transformar a nossa mente emuma grande usina geradora de Luz, a iluminar a tudo e a todos sob a proteção de Jesus, nosso amado Mestre e Pastor.

Lugares Lindos

Há muitos lugares lindos que podem ser visitados. A começar por nosso Estado: Gramado , Canela, Torres, cidades muito divulgadas e que investem muito no turismo. Mas há outras cidades que estão começando a investir no turismo, que é a caso de Dois Irmãos, minha cidade. Durante a época do Natal, não perde nada para Gramado em termos de ornamentação e beleza. Venham conhecer Dois Irmãos! Além de serem muito bem recebidos, também poderão degustar um saboroso café colonial.

Uma dica para cortar calorias

Divida e vença. No prato é fácil. Ocupe metade do prato com legumes e verduras, uma quarta parte com proteína magra e a outra com carboidratos complexos, como arroz integral, batata ou milho. Essa simples estratégia de controle de porções pode ajudar a reduzir centenas de calorias por refeição.

Mensagens de fé o de esperança

Nem todos os seus sonhos se realizarão, mas todos enriquecerão a sua criatividade, a qual lhe permitirá enfrentar os desafios e alcançar os mais altos cumes. Portanto, não veja o seu sonho como um objetivo; utilize-o como combustível para um meio de transporte.
A fé não o faz contornar o seu sofrimento. Dá-lhe forças para atravessá-lo com a certeza de uma firme esperança: do outro lado, há uma vida acalentada por uma nova felicidade, inacessível no passado.

Animais de estimação

Concordo com muitas colegas que os cachorros dão muito trabalho. O que mais me incomoda quando vejo cachorros amarrados, presos em corrente curtas ,que não dão muitas possibilidades de locomoção do animal. Fico me questionando se temos o direito de privar qualquer ser vivo da sua liberdade. Como nós nos sentiríamos presos o resto da vida ?

Animais de estimaç]

Sugestão de livro espirita

Um ótimo romance espírita é o Despertar para a vida, de Eliana Machado Coelho.Nesse livro é mostrado que um novo dia sempre amanhece para aqueles que querer realmente mudar. Que a misericórdia Divina vem ao nosso socorro, bondasa a tranqüilamente, sempre de acordo com o nosso próprio despertar para uma nova vida. Vale a pena ler essse livro.

Espiritismo

Ainda existem muitas dúvidas sobre o espiritismo. Gostaria de compartilhar algumas idéias sobre a doutrina espirita: O espiritismo orienta. Deus nos criou igualmente com as mesmas virtudes e força de vontade. O espiritismo tira o véu de muitos mistérios e mitos, como o de que ninguém é escravo de alguém ou de alguma coisa se não quer.

Mensagens de otimismo

" Jamais colhemos a felicidade, se não tivermos paciência bastante para deixá-la amadurecer."

A pessoa feliz acolhe todas as belezas da vida que descobre.Onde não encontra nenhuma, sente-se capaz de suscitá-las. A pessoa que se fecha na indiferença, ao contrário, não se maravilha diande de nada.

Animais de estimação

Hoje vou contar um caso que aconteceu com a cachorrinha que temos em casa. Ela pertence a minha filha mais nova. A cachorrinha, de nome Missy, é tratada com se fossse um membro da família. Ela adora correr pelo pátio , e um dia o portão ficou aberto e a Missy fugiu. Minha filha entrou em desespero. A cachorrinha ficou fora dois dia. Até achei que tinha que levar minha filha ao médico, de tanto desespero. Quando a Missy voltou foi aquela alegria. Minha filha não sabia o que fazer de tanta felicidade. Abraçava, beijava, rolava no chão,enfim, vi o quando um bichinho de estimação é importante na vida de uma criança.

Ecoturismo

Além do turismo convencional, temos também o ecoturismo. Que nos últimos anos tem se desenvolvido muito.è um turismo que um número maior de turistas está pagando para vivenciar.Segundo a revista Seleções, de outubro de 2006, os destinos prediletos são: Chapada Diamantina( Bahia), Pantanal Mato-Grossense( Mato Grosso), Foz do Iguaçu( Paraná), Gruta do Lago Azul(Mato Grosso do Sul), Rio Paraibuna(São Paulo) e Serra dos òrgãos(Rio de Janeiro).

A idéia de que alguns alimentos podem eliminar os quilos extras circula por aí há muito tempo. Sabemos que o exercício e uma dieta com variedade de alimentos integrais são o segredo para o controle do peso a longo prazo.Que existem alimentos que nos ajudam a queimar calorias e aplacar a fome.Veja alguns: espinafre,maçã, feijão preto, leite desnatado, salmão morangos.Todos eles têm forte energia nutritiva.

Através de uma alimentação saudável evitamos muitas doenças. O que vimos, hoje em dia, principalmente os mais jovens, fazendo refeições rápidas com excesso de frituras, carboidratos ,o que vem aumentando o número de jovens obesos.´Sabemos que a obesidade leva a várias doenças, principalmente cardíacas e vasculares. Pop isso, devemos ter uma alimentação saudável com bastante frutas e verduras.




Como é importante , principalmente para as crianças e idosos a companhia de um animal de estimação. Há estudos que demonstram que a pessoa idosa, que tem um animal de estimação, sofre menos de depressão do que aquela que não tem. Mas é necessário um cuidado muito grande com o animal de estimação ( higiene, vacinas) ainda mais quando é um esse animal convive com uma criança.



Existem tantos lugares lindos para se conhecer. O nosso Brasil é cheio de belezas, pena que viajar ainda é inacessível para a maioria dos brasileiros. O governo deveria incentivar mais o turismo,barateando as passagem para que mais pessoas podessem conhecer eesa maravilha que é o nosso país.



0 espiritismo nasceu na França, quando um homem bacharel em Letras e Ciencias, doutorado em Medicina, defensor de teses brilhantes, poliglota, escritor e pedagogo famoso, chamado HippolYte Léon denazard Rivail, o discípulo mais assíduo de Pestalozzi, foi chamado para estudar fenômenos sobrenaturais que aconteciam envolvendo duas irmãs. Não querendo que seu nome famoso na área acadêmica, influenciasse sue novo estudo, como codificador da Doutrina Espírita o senhor Rivail adotou o nome de Allan Kardec. Para saber mais, é importante ler o Livro dos Espíritos, segundo Allan Kardec.



Ao sofrer uma perda, você não perde tudo.Os desprendimentos lhe permitem muitas vezes crescer. a vida não lhe tira a felicidade, sem antes prepará-lo para uma felicidade maior. Veja, quando a árvore perde uma folha no outono, ela ganha um broto que carrega várias outras folhas dentro dele. Nunca olhe para uma folha que se soltou de um galho sem notar que dali de onde ela se desprendeu está surgindo um novo broto. A árvore cresce, porque deixa suas folhas "irem embora". Também acontece assim na natureza da sua vida.
Olhe o amor incondicional de DEUS semeando a vida, até mesmo na mais estreita rachadura de uma calçada. A vida não faz discriminação, não há necessidade de um lindo jardim para convidá-la:cresce até na rocha. Imaginemos então a força que ela exerce em nós. Se pelo menos acreditássemos que o inverno não mata a vida, só permite que ela repouse...